neljapäev, 18. juuni 2015

326/ tänasest söögist

Hommikusöök: kaerahelbepuder Activia jogurtiga, must kohvi suhkruga
Lõuna: kartul, liha kooreses tšillikastmes, salat (basiilik, kurk, tomat, paprika, oliivid), jõhvikamahl
Vahepala: piparmünditee, salatijäägid, 2 riisigaletti
Õhtusöök: kanasalat, piparmünditee, Magnumi jäätis

Kanasalati retsept (Erik Orgu retsept):
Prae kanafileeribad kookosõlis pruunikaks, maitsesta soola ja pipraga
Tee salat, kus on tomat, kurk, suvikõrvits, salat (kasutasin beebispinatit ja salatilehti), punane sibul
Sega valmis salatikaste: oliiviõli, sidrunimahl, sool, pipar, chilli explosion maitseaine
Serveeri salat kastme ja kanaga, kõrvale mõnd juustukuubikud.
Nämm:)


Kommentaare ei ole: